Wer präsent ist,
wirkt.
Wer resilient ist,
besteht.
Wer souverän ist,
führt.
Veränderung ist nicht neu – aber das Tempo, in dem sie heute geschieht, ist atemberaubend. Berufliche Rollen wandeln sich, Anforderungen steigen, die Komplexität nimmt zu.
Inmitten dieser Dynamik wächst das Bedürfnis nach einem inneren Anker – nach Klarheit, Orientierung und echter Handlungsfähigkeit.
Es braucht Räume für Reflexion, Entwicklung und neue Stärke – persönlich, beruflich, gemeinschaftlich.
Es braucht innere Klarheit, äußere Präsenz und den Mut, die eigenen Rollen bewusst zu gestalten.
Ich begleite überall dort, wo Veränderung, Wirksamkeit, echte Begegnung und Inspiration gefragt sind – Führungskräfte, Teams und Organisationen, Kreativschaffende, Selbständige.
3 Wege – 1 Ziel: Entwicklung,
die wirkt.
Wählen Sie, was gerade im Fokus steht
COACHING
Klarheit finden. Wirkung entfalten. Neue Wege gehen.
SUPERVISION
Reflexion. Teamgeist. Handlungssicherheit – im sozialen, pädagogischen oder beratenden Kontext.
TRAINING
Echt auftreten. Klar wirken. Souverän kommunizieren.
COACHING
Wenn Sie sich beruflich neu ausrichten möchten, klarer führen oder gelassener kommunizieren wollen – Coaching kann der Ort sein, an dem Veränderung beginnt.
Klarheit beginnt im Dialog
Veränderung ist die neue Konstante. Genau darin liegt die Herausforderung – und die Chance.
Manche Wege beginnen mit einer Entscheidung. Andere mit einem leisen Zweifel.
Ich begleite, wenn
- berufliche oder persönliche Veränderungen anstehen
- Führungsaufgaben mehr Klarheit und Selbstführung erfordern
- Präsenz und Wirkung bewusst gestaltet werden wollen
- innere Blockaden, Unsicherheiten oder Lampenfieber im Weg stehen
- Kommunikation – auch in schwierigen Situationen – klar und wirksam sein soll
Coaching versteht Veränderung als Prozess, in dem Lösungen sichtbar werden, die bereits in Ihnen angelegt sind – oft verborgen unter Schichten von Anforderungen, Erwartungen und Mustern.
Gemeinsam öffnen wir einen Raum, der nachhaltige Entwicklung ermöglicht. Der Weg selbst ist genauso wertvoll wie das Erreichen eines bestimmten Ziels.
Manchmal braucht Entwicklung Zeit – manchmal sind gezielte Impulse gefragt, etwa zur Vorbereitung auf ein wichtiges Gespräch oder einen entscheidenden Auftritt.
Deshalb folgt meine Begleitung keinem starren „One fits all“ – sondern einer Konstante:
zuhören, fragen, spiegeln, Impulse geben – mit Tiefe, Sorgfalt und Gespür. Ich begleite Sie dabei, die Konturen Ihrer Einzigartigkeit sichtbar zu machen – mit systemischem Blick, kreativen Impulsen aus Theater, Musik und Literatur, Psychodrama und einer Haltung, die Klarheit, Präsenz und Selbstwirksamkeit fördert.
Was entsteht, ist etwas, das schon immer da war:
Ein inneres Potenzial – freigelegt. Geschärft. Gestärkt.
Sie möchten an einem konkreten Thema arbeiten – fokussiert, tiefgehend, mit voller Präsenz? Dafür biete ich ein kompaktes Intensivformat an – individuell und wirksam.
Intensivtag: Klarheit in einem Tag.
Manchmal braucht es nur einen einzigen Tag voller Präsenz und Fokus.
Für Themen, die reif sind. Für Entscheidungen, die anstehen.
Ob berufliche Weichenstellungen, persönliche Entwicklung oder Klärung in komplexen Situationen – in einem maßgeschneiderten Intensivtag widmen wir uns Ihrem Anliegen – mit Ruhe, Tiefe und Klarheit.
→ Ideal für Führungskräfte, Selbstständige und alle, die punktgenau arbeiten möchten.
SUPERVISION
Wer in sozialen, medizinischen, pädagogischen oder beratenden Arbeitsfeldern tätig ist, bewegt sich oft im Spannungsfeld zwischen Nähe, Verantwortung und strukturellen Anforderungen.
Supervision bietet hier einen geschützten Raum: zur Klärung von Rollen, zur Stärkung der Zusammenarbeit und zur Entwicklung professioneller Handlungssicherheit – für Fachkräfte, Leitungen und Teams.
Reflexion. Klarheit. Entwicklung – in komplexen Arbeitswelten
Supervision ist ein Entwicklungsraum – kein Beurteilungsraum.
Ein Raum für Klarheit, Tiefe und professionellen Dialog.
Mit systemischer Haltung, kommunikativer Expertise und langjähriger Beratungserfahrung begleite ich Fach- und Führungskräfte sowie Teams dabei, ihre Zusammenarbeit zu stärken, Berufsrollen zu klären und auch in herausfordernden Kontexten handlungsfähig zu bleiben.
Für soziale Träger, pädagogische Einrichtungen, Schulen, therapeutische Teams – und überall dort, wo Nähe, Verantwortung und Struktur aufeinandertreffen.
Typische Themen
- Berufliches Handeln reflektieren: In komplexen, belastenden oder unklaren Situationen
- Fallbesprechungen & Rollenklärung: Klarheit schaffen, emotionale Entlastung ermöglichen
- Teamprozesse begleiten: Zusammenarbeit stärken, Konflikte verstehen, Entwicklung ermöglichen
- Führung in Balance: Zwischen strukturellen Herausforderungen, Verantwortung und Menschlichkeit handlungsfähig bleiben
Ob im Format Fallsupervision, Teamsupervision oder Leitungssupervision –
immer geht es darum, einen Resonanzraum zu schaffen: für Reflexion, Stärkung und Entwicklung. Dabei arbeite ich systemisch, ressourcenorientiert und mit einem feinen Gespür für Zwischentöne – immer auf Augenhöhe und mit Blick auf die Potenziale.
TRAINING
In einer Welt, die immer schneller und komplexer wird, ist klare Kommunikation und authentische Präsenz eine Schlüsselkompetenz – ob in Führung, Beratung, Bildung oder auf der Bühne.
Kommunikation & Präsenztraining
Klar kommunizieren. Wirkungsvoll auftreten.
Dieses Training stärkt Ihre kommunikative Wirksamkeit und persönliche Strahlkraft. Professionelle und empathisch-wertschätzende Kommunikation ist kein Zufall – sie ist erlernbar. Und Präsenz entsteht durch innere Verbindung – nicht durch Lautstärke.
Das Training richtet sich an Führungskräfte aus Wirtschaft & Verwaltung, Fachkräfte im Bildungs-, Sozial- und Gesundheitswesen und Kreativschaffende, die
- wirkungsvoller kommunizieren möchten – in Verhandlungen, Meetings, bei Präsentationen oder in herausfordernden Gesprächssituationen,
- mit Stimme & Körpersprache ihre Präsenz bewusster gestalten möchten – kraftvoll, authentisch und im Einklang mit der eigenen Persönlichkeit,
- einen souveränen Umgang entwickeln möchten mit Lampenfieber, Unsicherheit oder Widerständen.
Dabei verbinde ich Kommunikations-Expertise mit künstlerischer Bühnenerfahrung. So entsteht ein innovatives Training – für Präsenz, die von innen kommt und nach außen strahlt und Kommunikation, die wirkt und überzeugt.
In den Formaten:
- Einzeltraining – für gezielte Anliegen oder als begleitender Baustein innerhalb eines Coachingprozesses.
- Gruppen- oder Teamtrainings – z. B. für Führungsteams, Präsentationstrainings oder Kommunikationsworkshops
- Impulssessions – als Teil eines Coaching- oder Supervisionsprozesses
Sie interessieren sich für ein individuelles Training oder möchten einen Workshop anfragen?
Kontaktieren Sie mich
Manche Situationen brauchen mehr als ein klassisches Training.
Wenn es um Momente geht, in denen Präsenz, Klarheit und Wirkung besonders gefragt sind – etwa vor einem Auftritt, einer Präsentation oder in Vorbereitung auf ein wichtiges Gespräch, dann bietet ein maßgeschneiderter Intensivtag den passenden Rahmen.
Intensivtag: Präsenz, die wirkt. Kommunikation, die ankommt.
Ein ganzer Tag – individuell gestaltet, fokussiert und wirksam.
→ Ideal für Führungskräfte, Selbstständige oder kreative Persönlichkeiten, die sich gezielt und in Ruhe auf einen wichtigen Auftritt oder Anlass vorbereiten möchten.
„Die ganze Welt
ist eine Bühne.“
William Shakespeare
Meine Methode. Die Lebensbühne
Als Coachin, Supervisorin und Trainerin bringe ich nicht nur Fachwissen und Erfahrung ein – sondern vor allem eine Haltung: Echtheit vor Perfektion.
Und den Blick auf den Menschen als Ganzes – mit all seinen Rollen, Fragen und Potenzialen.
Aus dieser Haltung heraus und verankert in meiner eigenen Berufsbiografie – ist das Konzept der „Lebensbühne“ entstanden.
Es bildet das Herzstück meiner Arbeit – und zugleich den verbindenden Raum zwischen Coaching, Supervision und Training.
Denn wir alle stehen auf Bühnen – jeden Tag, beruflich wie privat.
Ob bewusst oder unbewusst, ob souverän oder zögerlich, ob mitten im Rampenlicht oder im Hintergrund:
Szenen aus dem Alltag:
Der Lehrer im Klassenzimmer
27 Augenpaare, eine Stimme.
Zwischen Tafelbild und Tagesform vermittelt er mehr als Wissen: Haltung, Vertrauen, Orientierung.
Er führt, fragt, hört – und wirkt.
Bühne.
Die Ärztin im Sprechzimmer
Sie hat exakt sieben Minuten Zeit.
Zwischen Computer, Blickkontakt und Befunden entscheidet sich, ob der Patient ihr vertraut.
Es geht nicht nur um Diagnosen – es geht um Haltung, um Zuhören, um den Tonfall.
Die Bühne ist klein, aber die Wirkung groß.
Bühne.
Die Leitungskraft im Hilfeplanungsgespräch
Zwei Kolleginnen, ein Trägervertreter, eine Fallakte.
Die Atmosphäre ist sachlich, die Themen komplex – und mittendrin: die Leitung.
Sie balanciert zwischen Fachlichkeit und Beziehung, zwischen Klartext und Kooperation.
Ihr Auftreten prägt, wie Teams arbeiten und wie Zusammenarbeit gelingt.
Auch das ist Bühne.
Der Teamleiter im Wochenmeeting
Montagmorgen, acht Personen, sieben Erwartungen.
Er spricht über Zahlen – und doch geht es um viel mehr: Stimmung, Klarheit, Richtung.
Sein Auftreten entscheidet, ob der Raum sich öffnet – oder verschließt.
Bühne.
Künstler bei der Audition
Ein Raum. Drei Personen am Tisch. Ein Atemzug – dann zählt alles.
Kein zweiter Versuch.
Präsenz, Stimme, Mut. Alles in 90 Sekunden.
Bühne.
Was auf der Lebensbühne zählt, ist nicht Performance – sondern Stimmigkeit.
Die Fähigkeit, mit sich selbst in Verbindung zu sein – und aus dieser Verbindung heraus zu wirken.
Keine Rolle spielen. Sondern die eigene bewusst gestalten.
Die Lebensbühne ist Denkbild, Herzstück und Quelle meiner Arbeit: Ein Raum zwischen innerer Haltung und äußerem Auftreten.
Ein Ort, an dem Menschen sich zeigen dürfen – jenseits von Funktion, Maske und Perfektion.
Ich verbinde kreative Impulse aus Theater, Musik und Literatur mit systemisch-psychodramatischen Methoden und kommunikativer Expertise. So entsteht ein ganzheitlicher Raum für Selbstführung, Entwicklung und Wirkung.
Präsenz heißt, mit sich selbst in Verbindung zu sein – und aus dieser Verbindung heraus zu wirken.
Resilienz heißt, beweglich und verankert zugleich zu bleiben – auch in herausfordernden Zeiten.
Souveränität heißt, mit Klarheit, Herz und Haltung zu führen – sich selbst und andere.
„Die ganze Welt ist eine Bühne … und es liegt an uns, wie wir darin auftreten.“
– in Anlehnung an William Shakespeare
Wer diese Haltung verkörpert?
Lernen Sie mich kennen …
Mein beruflicher Bogen – Vom Bühnenlicht zur Beratung
Über mich
Sarina Leonhard, M.A. – Coachin, Supervisorin (DGSv i. Q.), Kommunikationsexpertin mit vielseitigem Hintergrund:
- Akademisch fundiert – Magistra Artium (M.A.) in Kommunikationswissenschaft, Literatur und Germanistik. Sprachliches Feingefühl, analytisches Denken und methodische Vielfalt bilden die Grundlage meiner Beratung.
- Künstlerisch geprägt – Ausbildung in Gesang, Tanz, Schauspiel und Klavier sowie internationale Konzerterfahrungen und Musicalengagements. Präsenz, Stimme und Körpersprache sind mir vertrautes Terrain.
- Beratungserfahren – in den Feldern Gesundheitswesen, Kultur & Medien, Wirtschaft, Bildung und Verwaltung.
- Lebenserfahren – Als Mutter zweier erwachsener Söhne kenne ich Wandel und Reifung auch außerhalb des beruflichen Kontexts – ein Erfahrungsschatz, der meine Arbeit subtil bereichert.
Ich verbinde Kreativität mit analytischer Klarheit.
Theaterwissen mit Systemischem Denken.
Herzblut mit Haltung.
Welche Rolle ich dabei einnnehme, zeigt sich im gemeinsamen Prozess – und wird zum passenden Impuls.
Mal als Sparringspartnerin für neue Perspektiven und den Mut, vertraute Muster zu hinterfragen,
mal als Kommunikations-Souffleuse mit feinem Gespür für klare Worte und wirkungsvolle Gespräche,
mal als Gelassenheits-Architektin für Struktur und innere Ruhe,
mal als Perlentaucherin für den Blick unter die Oberfläche und auf verborgene Stärken,
und als Präsenz-Mentorin für Haltung und Wirkung – echt, überzeugend – ohne sich zu verbiegen.
Auf dieser Grundlage begleite ich meine Klientinnen und Klienten dabei, sich klar zu positionieren, ihren eigenen Ausdruck zu finden und ihre Rollen bewusst zu gestalten– auf der beruflichen wie privaten Lebensbühne.
Möchten Sie herausfinden, ob mein
Ansatz zu Ihrem Anliegen passt?
FAQ
Manche Fragen entstehen schon vor dem ersten Gespräch. Hier erste Antworten.
Wie läuft ein kostenfreier Kennenlerntermin ab?
Das Kennenlernen findet telefonisch oder via Zoom statt und dauert ca. 20–30 Minuten.
Es bietet Raum, Ihr Anliegen zu klären, erste Impulse zu erhalten und gemeinsam zu prüfen, ob eine Zusammenarbeit stimmig erscheint – vertrauensvoll, unverbindlich, auf Augenhöhe.
Coaching oder Supervision – wo liegt der Unterschied?
Coaching richtet sich vorrangig an Einzelpersonen, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten – etwa bei Neuorientierung, Führungsfragen oder dem Wunsch nach mehr Klarheit und Präsenz.
Supervision ist stärker im institutionellen Kontext verankert:
Sie bietet Raum zur Reflexion von Rollen, Zusammenarbeit, Dynamiken in Teams und von beruflichen Herausforderungen – besonders in sozialen, pädagogischen und beratenden Arbeitsfeldern.
Für wen eignet sich Coaching?
Für Menschen, die aktiv gestalten möchten: Führungskräfte, Selbstständige, Kreative oder Privatpersonen, die sich in Zeiten des Wandels neu ausrichten oder ihre Wirksamkeit und Resilienz stärken wollen.
(Ob privat gebucht oder vom Unternehmen unterstützt – Coaching schafft Klarheit und neue Perspektiven.)
Ist Supervision nur für Teams – oder auch für Einzelpersonen?
Beides ist möglich. Supervision ist ein bewährtes Format für Fach- und Führungskräfte, sowohl im Team als auch einzeln – in sozialen, pädagogischen, medizinischen oder beratenden Arbeitsfeldern
Sie unterstützt Reflexion, Selbstfürsorge und professionelles Wachstum – unabhängig vom Teamkontext.
Wie oft und wie lange läuft ein Coaching- oder Supervisionsprozess?
Die Dauer ist individuell – je nach Thema, Zielsetzung und Bedarf.
Manche Anliegen klären sich in wenigen Sitzungen, andere entwickeln sich über Monate.
Die Frequenz wird flexibel abgestimmt: wöchentlich, 14-tägig oder monatlich. Auch einzelne Impuls-Sessions sind möglich, z. B. vor wichtigen Auftritten oder in Entscheidungssituationen.
Bieten Sie auch Einzelsitzungen oder Online-Formate an?
Ja. Sitzungen können als Einzelimpulse, in fortlaufender Begleitung oder in Form kompakter Formate stattfinden – in meinem Studio, persönlich bei Ihnen vor Ort oder via Zoom.
Der Intensivtag ist ein besonderes Angebot. Für alle, die fokussiert, tiefgehend und praxisnah an einem Thema arbeiten möchten.
(Dieses Format findet im Einzelsetting in Präsenz statt. Für Führungskräfte, Kreative oder alle, die eine professionelle Standortbestimmung wünschen.)
Klarheit. Präsenz. Entwicklung.
Beginnt mit einem Gespräch.
Ob es um eine berufliche Neuausrichtung, mehr Sichtbarkeit im Auftreten oder Klarheit im Team geht – der erste Schritt ist ein gemeinsames Gespräch.
In einem kostenfreien Kennenlerntermin (ca. 20–30 Minuten telefonisch) lässt sich klären, ob und wie eine Zusammenarbeit sinnvoll und stimmig ist.
Unverbindlich. Wertschätzend. Auf Augenhöhe.
Kontaktieren Sie mich
Die Rückmeldung erfolgt zeitnah und persönlich.
Alle Anfragen werden vertraulich behandelt und gemäß DSGVO verarbeitet.
Ich glaube an die Kraft echter Begegnung.
Es braucht Räume,
in denen Menschen sich zeigen dürfen –
jenseits von Funktion, Perfektion
oder Erwartung.
Meine Arbeit ist eine Einladung.
Wer sich auf den Weg machen möchte,
ist hier willkommen –
und findet professionelle Begleitung.